The 5-Second Trick For خواص انار جدول
The 5-Second Trick For خواص انار جدول
Blog Article
همچنین، انار دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند به کاهش التهابها و آکنههای پوست کمک کند.
آب انار بهعنوان سالمترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت میکند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود میبخشد و از سفت شدن و ضخیم شدن شریانها جلوگیری میکند.
مطالعات نشان داده اند که انار می تواند به طرق مختلف از قلب شما محافظت کند، از جمله کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون. انار دارای مقدار مناسبی از ترکیبات پلی فنولی به نام پونیکالاژین یا الاژیتانین است.
خواص انار با عسل چیست؟ از نظر طب سنتی، جوشاندن آب انار با عسل به درمان زخم دهان، جلوگیری از خونریزی لثه و افزایش استحکام دندانها کمک میکند.
این ترکیبات میتوانند به کاهش التهابها و جلوگیری از آسیب به سلولها کمک کنند. همچنین، پلیفنولها میتوانند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کنند و از خواص انار پخته بروز بیماریهای مرتبط با پیری جلوگیری کنند.
هیدراته بودن مناسب میتواند به عملکرد بهتر و تحمل بیشتر در تمرینات منجر شود.
انار یک ضدعفونیکننده طبیعی است که میتواند به کاهش عفونتهای گلو و ریه کمک کند. ترکیبات ضدعفونیکننده موجود در این میوه باعث از بین رفتن باکتریها و ویروسها شده و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش میدهد.
همچنین، فیبر موجود در انار سیاه میتواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و در نتیجه به حفظ سلامت کلی بدن کمک کند.
انار قرنهاست که بهعنوان دارویی برای درمان کرم نواری و سایر عفونتهای انگلی توصیف شده است. در حال حاضر، مردم از آن برای مدیریت شرایط مختلف از بیماری انسدادی مزمن ریه گرفته تا فشار خون بالا استفاده میکنند.
بیشتر بخوانید: خواص ازگیل؛ اثرات شگفتانگیز آن بر سلامتی را دست کم نگیرید!
در این مقاله از مجله اکالا میتوانید با خواص و مضرات انار پخته آشنا شوید.
همچنین، توصیه میشود که همراه با مصرف انار، از رژیم غذایی سالم و مناسب برای سلامت گوارش خود مطمئن شوید.
بنابراین از خواص انار برای خون میتوان به افت فشار خون اشاره کرد.
بیشتر بدانید:بهترین خواص نارگیل چیست؟ بررسی خواص این میوه برای مو